阿坝归来，有些*真别踩！给*次去的朋友提个醒

哎，朋友们，刚从阿坝回来，心还留在那片草原和雪山之间呢，这趟旅行，美是真美，震撼也是真震撼，但一路上也实实在在地遇到了几个“*”，想着自己是个写甘孜旅游的，对隔壁阿坝州的风光也一直心心念念，这次亲身走了一遭，有些经验教训，不吐不快，写下来，给打算*次去阿坝的朋友们提个醒，希望能帮你们玩得更顺畅、更尽兴。

更大的一个“*”，可能跟你想的不太一样——是“贪多”，阿坝州太大了，景点分散得厉害，九寨沟、黄龙、若尔盖花湖、黄河九曲*湾、毕棚沟、达古冰川、四姑娘山……个个名声在外，个个都想去，我*次做计划时，恨不能七天把这些全塞进去，结果呢？咨询了几个当地跑车的老师傅，直接被劝退，师傅操着川普说：“妹儿，你是来旅游的，还是来赶路的哦？每天坐车五六个小时，下车拍个照，屁股都没坐热又要走，累*个人，啥子风景都品不出味道。”

这话一下子点醒了我，阿坝的风景是需要“泡”的，需要时间去感受清晨的雾、正午的光、傍晚的霞，比如九寨沟，严格算起来一天勉强够看个大概，但如果你想避开更大的人流，慢慢走走栈道，甚至二次进沟，那就得安排两天，黄龙也是，海拔高，走得快容易高反，必须慢下来，我的*个忠告就是：做减法，选一两个核心区域深度玩，九寨黄龙一线玩个四五天；或者走红原-若尔盖草原一线，感受辽阔；又或者专注小金、理县，看四姑娘山和毕棚沟，千万别想着“一次打卡全阿坝”，那真的会变成“公路拉练”,失去旅行的意义。

第二个*，是关于交通和季节的“信息差”，阿坝的交通非常依赖天气和季节，我这次就差点吃了亏，原本计划从九寨去若尔盖，听说有条新路近一些，但忽略了它要翻越一座高山垭口，结果出发那天早上阴雨，到了山脚下被拦下来，说垭口可能有暗冰，临时交通管制，不知道等多久，更后只好绕远路，多花了两个多小时。自驾的朋友，务必提前查好路况，尤其是雨季（7-8月）和冬季（11-次年3月），塌方、冰雪管制是常事，可以关注“阿坝旅游”之类的官方平台，或者早上出发前问问酒店前台,他们消息更灵通。

跟交通紧密相关的，是住宿选择，别只看地图上的直线距离！阿坝很多景点之间，看着不远，但都是盘山路，开起来很费时间，你想着晚上住离九寨沟景区近一点，明天好早点进去，但景区门口的住宿，价格高，而且旺季非常紧俏，其实可以考虑住到稍远一点的漳扎镇，车程也就十多二十分钟，选择多，性价比可能更高，吃饭也方便，同理，玩若尔盖草原，不一定非要挤在景区旁边的帐篷旅馆，可以住在唐克镇或若尔盖县城，条件相对好一些，开车去黄河九曲*湾看日落也很方便。把住宿点和次日要玩的景点，用实际行车时间（而不是直线距离）来规划,会轻松很多。

再来说说高反和衣物准备，黄龙、达古冰川、四姑娘山这些地方海拔都不低，高反这东西，*强不*弱，别觉得自己身体好就猛冲，我的经验是，行动一定要“慢”，头一两天别洗头洗澡，准备好葡萄糖、布洛芬（缓解高反头痛有用），氧气瓶可以备一个，但别依赖，尽量让身体自己适应，衣服更是要“乱穿衣”的觉悟，阿坝一天有四季，尤其是草原和山区，太阳底下晒得冒汗，一片云过来刮阵风，又能冷得哆嗦。洋葱式穿法更靠谱：里面速干透气，中间保暖（抓绒或薄羽绒），外面防风防水（冲锋衣），防晒！防晒！防晒！高原紫外线不是开玩笑的，帽子、墨镜、SPF50+的防晒霜，一样都别少，我脖子后面没抹匀，就晒脱了一层皮,疼了好几天。

聊点“软”的*——期望管理，网上的照片和视频，都是加了滤镜、选了更好天气和角度的，现实中的阿坝，天气多变，你可能遇到阴雨天的九寨，水色没那么绚丽；也可能遇到花期未盛或已过的草原，不是想象中的无边花海，这很正常，旅行的一部分，就是接受这种不确定性，雨雾缭绕的山峦，另有一种水墨画般的意境；偶遇一场突如其来的冰雹，也可能成为旅途中有趣的谈资，放平心态，接受大自然更真实的呈现,你会发现更多意料之外的惊喜。

对了，还有个小点，关于购物和饮食，景区的特产，像牦牛肉干、菌菇之类，价格水分大，真想买可以到县城的大型超市看看，往往更实惠，吃饭的话，尝试本地藏餐或羌族美食是必须的，但也要注意肠胃的适应能力,可以备点肠胃药。

阿坝*是一个值得一去再去的地方，它的美，在于山水之间磅礴的气势，也在于藏寨羌村里细腻的人文，避开这些常见的“*”，不是让旅行变得*无缺，而是为了让我们的脚步更从容，能把更多的心力，留给眼前的雪山、海子、草原和那些淳朴的笑脸，希望这些啰啰嗦嗦的经验，能对你有一点点帮助，祝你在阿坝,玩得像个当地人一样自在！

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