理县七月一日游，在雪山与藏寨之间，找回20度的夏天

七月的川西，是上天更慷慨的馈赠，当成都平原闷热得像个蒸笼，理县，这个距离成都不过三小时车程的甘孜门户，正用它平均20度的清凉、漫山遍野的绿意和雪山尖上那抹不肯褪去的白，向你发出邀请，别以为一天太短，玩不尽兴，只要路线掐得准，理县的一日，足以让你在峡谷清风、古老碉楼与浓郁羌藏风情中，完成一次身心透亮的“快充”，这份独家攻略，带你避开人潮,玩出深度。

上午：闯入东方古堡，做半日“云上居民”

建议早上7点从成都出发，经都汶高速、汶马高速，直奔理县，别在车上昏睡，车窗外的景致从平原渐入群山，本身就是一场序曲，我们的*站，不是大众景点，而是被誉为“东方神秘古堡”的桃坪羌寨（新寨），老寨虽经典，但新寨更生活化，且无需门票，把车停好,沿着洁净的石板路向上走。

清晨的羌寨，阳光刚刚洒在黄褐色的石屋上，这些碉楼房舍，层层叠叠，错落有致，本身就是一件巨大的艺术品，你不需要刻意寻找观景台，随便一个转角，仰头望去，碉楼与背后的蓝天白云构成极简而有力的画面，拍照根本停不下来，寨子里很安静，偶尔有身着传统羌族服饰的老人慢悠悠走过，对你露出朴实的微笑，可以走进巷子深处，看看当地人晾晒的玉米、辣椒，听听隐约传来的羌语对话，这里商业化很淡，更多的是扑面而来的生活气息，站在高处，俯瞰整个寨子镶嵌在山坳里，那种古朴、坚固、与自然浑然一体的震撼,是照片无法传递的。

中午：藏式汤锅与山野清风，犒劳脾胃

从羌寨出来，驱车前往理县县城或附近的甘堡藏寨，午餐强烈推荐尝尝本地特色的藏式土火锅或野生菌汤锅，七月的理县，山菌正当时令，一口沸腾的铜锅里，浓白的汤底翻滚着各种叫不出名字的鲜菌、牦牛肉、老豆腐，热气腾腾，蘸上一点香辣的蘸水，那个鲜味能直冲天灵盖，就着窗外清澈的杂谷脑河和远山，这顿饭吃得格外酣畅，如果时间宽裕，可以在甘堡藏寨稍作停留，这个“坡上的村落”气势恢宏，逛逛经幡飘扬的巷子,感受不同于羌寨的藏文化风貌。

下午：毕棚沟的精华“快览”，与雪山冰川面对面

一日游的重头戏，我建议留给毕棚沟，是的，我知道很多人说毕棚沟需要一整天，但咱们自有“快览精华”的法子，下午一点前务必抵达景区门口，购买“门票+观光车”票后,高效利用景区交通。

观光车会直接把你带到核心区域——磐羊湖，别被沿途风景过分牵扯，我们的目标是深处，到了磐羊湖，建议额外购买电瓶车票，分段游览。*段到磐羊湖，这里湖面如镜，倒映着两侧的森林和远处的雪山（通常是女皇峰），景色已经非常惊艳。第二段直抵终点站燕子岩窝，这才是精华所在，当你走出车站，豁然开朗，巨大的冰川U型谷展现在眼前，七月，谷底是绵延的高山草甸，野花星星点点，而两侧山脊之上，是皑皑的雪峰和悬挂的现代冰川，那种近在咫尺的视觉冲击力，会让你瞬间忘记所有车马劳顿，沿着栈道慢慢走，呼吸着冰凉纯净的空气，感觉离天空特别近，这里拍照,随便一帧都是Windows桌面。

傍晚：带着一身清凉与满足，返回人间

下午四点左右，就该考虑返程了，从燕子岩窝坐电瓶车和观光车原路返回，时间刚好，回成都的路上，夕阳可能会为群山镀上金边，一天之内，经历了羌寨的古朴人文、藏地的热辣饮食和毕棚沟的高冷仙境，身体或许有些疲惫，但精神*饱满，那份由内而外的清凉感,会持续很久。

一些掏心窝子的Tips：

• 穿衣：理县七月温差大，白天短袖+防晒衣，在毕棚沟高海拔处需要备一件抓绒或薄羽绒服，帽子、墨镜、防晒霜是救命稻草。
• 交通：自驾更方便，SUV为宜，全程路况不错，但多弯道，谨慎驾驶，务必提前查好天气,避开雨季塌方。
• 高反：毕棚沟核心区海拔约3600-3800米，避免剧烈运动,可备葡萄糖或巧克力。
• 心态：一日游是“精华摘取”，不必求全，留点遗憾，比如没泡成的古尔沟温泉，没细品的羌绣,正好成为下次再来的理由。

理县的七月，是一*写给忙碌都市人的清凉散文诗，用一天时间，把自己投入这幅雪山、藏寨、森林与河流的画卷里，你会发现，逃离酷暑，找回那个神清气爽的自己，原来只需要三小时的车程，出发吧，理县的20度夏天,正在等你签收。

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