七月的若尔盖，不穿件厚外套你大概率会哭

很多人对七月有个误会，觉得全国都该是短袖短裤人字拖的季节，但若尔盖不一样，真的不一样，它是川西高原上摊开的一块绿毯子，平均海拔三千五，太阳底下晒得人头皮发烫，一片云飘过来，风里就带着冬天剩下的那点凉意,能把你从脖子到脚踝吹个透。

我去年七月在花湖边上站着等日落，旁边一个穿吊带裙的姑娘，拍完照就蹲在地上翻背包，翻出一件皱巴巴的防晒衣裹在身上，嘴唇都有点发紫，她男朋友还笑她，说至于吗，结果自己先打了三个喷嚏，你看，高原就是这样,它不跟你讲道理。

所以去若尔盖，穿搭这件事别跟风，别觉得“七月=夏天”，你得按“早晚过秋冬，中午过初夏”这个节奏来准备。

上身建议叠穿，别偷懒。

更里面一件短袖或者薄长袖打底，纯棉的就行，吸汗，外面套一件稍厚点的卫衣或者抓绒，别觉得夸张，等你傍晚在九曲黄河第一湾等日落的时候就知道了，那风不是吹，是刮，更外面再备一件防风的冲锋衣或者薄羽绒，不用多贵，能挡风就行，热了随时脱，冷了随时穿，高原上感冒不是小事,头疼起来整个行程都毁了。

下身别光腿，尤其别只穿一条薄裙子。

如果你是想拍好看的照片，可以穿长裙，但里面加一条薄打底裤，肉色黑色都行，既不耽误出片，也不至于冻得膝盖疼，牛仔裤、工装裤都很好，耐磨耐造，骑马也方便，短裤不是不能带，中午在县城里溜达可以穿，但你要去草原深处或者湖边,真的不建议。

鞋子记牢一句话：别穿新的，别穿白的。

若尔盖很多地方是湿地，草下面是软的，一脚踩下去可能带一脚泥，运动鞋、马丁靴、登山鞋更合适，凉鞋和高跟鞋基本就是给自己找麻烦，我记得在花湖栈道上走的时候，前面一个大姐穿细高跟，鞋跟卡进木板缝里拔了半天,旁边人都替她着急。

配饰方面，帽子、墨镜、围巾/披肩，一个都不能少。

帽子选有绳子的，不然风一吹你就追着帽子跑，那画面挺狼狈的，墨镜不是为了耍酷，是高原紫外线太强，不戴眼睛根本睁不开，还伤眼，围巾或者大披肩很实用，拍照能当道具，起风了往肩上一裹，比什么都暖和，颜色可以选红、黄、白、浅蓝,跟草原的绿色撞在一起很好看。

还有防晒，这个必须单独说。

别觉得阴天就没紫外线，若尔盖的太阳会*人，你感觉凉凉的，其实皮肤已经晒伤了，我一个朋友，上午在草原上骑了两个小时马，回来脖子后面红得像熟了的虾，晚上开始火辣辣地疼，所以防晒霜要带够，两小时补一次，遮阳帽、冰袖、口罩,能遮的地方都遮上。

更后多说一句，若尔盖的七月真的很美，草绿得不像话，花也开得正好，牛羊慢悠悠地过马路，天蓝得让人想哭，但美归美，你得穿暖和了、穿舒服了，才有心情好好看风景，不然冻得缩着脖子抖着腿,再好的景色也白搭。

别问我怎么知道的，我就是在黄河第一湾的观景台上，把包里所有能穿的衣服都套在身上，还借了同伴一条围巾裹住头，才安安稳稳看完了一场日落，那天的夕阳是真好看,风也是真大。

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