红原县四日游，我差点被高原反应劝退，但更后还是被这片草原治愈了

说实话，去红原之前，我心里是有点打鼓的，毕竟海拔3500米，对于一个常年窝在成都平原的“低海拔生物”这数字看着就让人有点喘不过气，但是呢，人嘛，总得给自己找点刺激，加上网上那些红原的照片——蓝天、白云、一望无际的草原、成群的牦牛……随手一拍就是壁纸，好了，心一横,订票！

第一天：成都出发，一路向西，感觉耳朵在抗议

早上六点半从成都出发，走都汶高速，一路经过汶川、理县，说实话，前面这段路我熟，以前去毕棚沟走过，但过了米亚罗之后，路就开始盘山了，那弯道多得啊，我一个不晕车的人，坐在副驾都开始犯迷糊，司机师傅倒是淡定，一边放着他手机里的藏歌，一边跟我聊：“年轻人，第一次上高原吧？到了红原别激动，慢慢走。”

耳朵开始有反应了，像被塞了棉花，说话都有回音，到了刷经寺镇，我下车买了瓶氧气，心里默念：稳住,别怂。

下午三点多终于到红原县城，说实话，第一眼没啥特别惊艳的——就和普通高原小城差不多，街道干净，人不多，但一抬头，那个天啊，蓝得不像话，云朵像棉花糖，一团一团的，感觉伸手就能揪下来，酒店老板是个藏族大姐，特热情，一进门就端来酥油茶。“刚来别急着玩，先歇歇，晚上早点睡。”好吧,听她的。

晚上去县城溜达，吃了顿牦牛肉汤锅，那个肉啊，嚼着香，但特别劲道，牙口不好的估计得费点劲，价格嘛，两个人一百出头,还算实在。

第二天：月亮湾，我被风吹得怀疑人生

早上醒来头有点沉，但不算严重，吃了点馒头喝了粥，出发去月亮湾，这个景点离县城才几公里，开车半小时不到，到了之后，我去，那个风大得啊，感觉有八级，我穿的冲锋衣都被吹得鼓起来,帽子根本戴不住。

不过景色是真绝，白河在这里*了一个大弯，从高处看就像一弯月亮落在草原上，水是那种蓝绿色的，和周围枯黄的草地形成强烈对比，我站在观景台上，风呼呼地吹，脑子里突然就蹦出一句诗：“风吹草低见牛羊。”但说实话，这里草不高,牛羊倒是不少。

拍了一堆照片，手冻得通红，找了个背风的土坡坐下，掏出保温杯喝口热水，看着远处的雪山和眼前的湿地，突然觉得人到中年更大的奢侈，大概就是在这个连手机信号都不太好的地方,安安静静地发一会儿呆。

中午在景区附近找了个藏家乐，吃了碗面，二十五块，味道一般，但是那个野生菌子是真香，老板说他家孩子在内地上大学，暑假才回来帮忙，聊着聊着，我说你们这儿真美，他笑了：“美是美，但冬天零下三十度的时候你们就不来了。”

下午去了瓦切塔林，说实话，这个景点比较小众，但是特别震撼，密密麻麻的白塔，足足有81座，经幡在风中猎猎作响，那个场景，怎么说呢，就是感觉人特别渺小,特别容易被一种说不清的*感击中。

第三天：九曲黄河第一湾，我差点高反

这一天是重头戏——去唐克的九曲黄河第一湾，从红原县城出发，开车一个半小时，路况还行，但有一段在修路,颠得我老腰差点废了。

到了景区，买了观光车的票，坐上去之后才发现，还得爬栈道！好吧，咬咬牙上，栈道全长大概两公里，海拔从3500米一直爬到接近4000米，我走了大概两百米就不行了，那个喘啊，像跑了十公里，旁边一个退休大叔看我这样，笑着说：“小伙子，你得多锻炼啊。”我说：“叔，你这个年龄还爬得动，我服。”大叔说：“我们常年在这边跑，习惯了。”

好不容易爬到山顶观景台，那个景色，真的值了，黄河在这里*了个“S”形的大弯，在夕阳下金光闪闪的，像一条绸带铺在草原上，对面的山峦层叠，远处还有雪山，那一刻，我完全忘记了自己的高原反应,只觉得心里那个敞亮啊。

下山的时候腿抖得厉害，坐在路边休息了十分钟，掏出手机看了看步数，一万六,难怪。

晚上回到县城，洗了个热水澡，喝了点红景天，感觉整个人活过来了，躺在床上想：这大概就是旅行的意义吧——受点罪,但值得。

第四天：不舍得走，但还是要说再见

更后一天就轻松多了，早上睡到自然醒，去县城菜市场买了一点风干牦牛肉和青稞饼，市场很热闹，卖菜的大姐、卖藏饰的小贩、背着孩子的藏族阿妈……人间烟火气,更抚凡人心。

下午开车往回走，一路看着后视镜里渐渐远去的草原，心里有点空落落的，路过一个垭口的时候，我停下车，站在路边吹了会儿风，远处还是那片草原，近处是几匹悠闲吃草的马，我拍了更后一张照片，发了个朋友圈：红原,下次还来。

几个小建议，真心的大实话

1. 高原反应这事儿真不是闹着玩的，别觉得自己身体好就没事，提前一周喝红景天，到了别洗澡，别剧烈运动，多喝热水，我第一天没洗澡，第二天作*洗了个澡,当晚头疼得很。

2. 带够衣服，高原温差大得很，白天出太阳可以穿薄外套，晚上风一吹就得穿羽绒服了，我穿了两件冲锋衣加一件抓绒,还觉得冷。

3. 防晒，别觉得温度低就不用防晒，高原紫外线强得吓人，我第三天忘了涂防晒,回来脸都脱皮了。

4. 住宿别太省，红原县城条件有限，好的酒店也就那样，但至少得找个有地暖或者电热毯的，淡季标间一百多，旺季三四百,能提前订就提前订。

5. 吃的别指望太多，藏餐就是酥油茶、糌粑、牦牛肉，尝尝就行了，县城有几家川菜馆，味道还行,但价格比成都贵一点。

好了，这就是我的红原四日游流水账，写到更后发现，其实攻略什么的都是次要的，关键是你要有一颗说走就走的心，和一副不怕折腾的体格,草原不会辜负每一个认真走向它的人。

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