金川看花，别被海拔唬住了

好多第一次来金川的朋友,一搜攻略，先被各种海拔数字整懵了，观音桥三千多，情人海快四千米，就连县城也快两千米了，然后就开始担心：我平时不怎么运动，上去会不会喘得走不动道？我妈六十五了跟着去行不行？

说真的,我头回来也一样，把海拔表翻来覆去地看，越看越心虚，后来跑的次数多了，发现一个事儿——海拔它真不是衡量“能不能玩”的唯一标准，你爬升的速度、当天的状态、甚至你脑子里那根弦绷得紧不紧，都比那个数字重要。

我按海拔从低到高,把金川几个常去的地方捋一遍，顺便说说我自己的实际感受，你们参考。

县城及河谷沿线（约2000到2300米）

金川县城海拔大概2160米,这片基本就是大渡河河谷，气候温和，压根不用担心什么高反，春天看梨花，沙耳乡、咯尔乡这些经典机位，全在这一片，你在梨花树下喝茶、拍照、跟老乡买几斤雪梨膏，跟你在平原逛古镇没多大区别，很多人以为“川西”就等于“高原反应”，真不是，金川梨花季舒服得很。

观音桥镇（约2600到2800米）

观音桥镇本身海拔约2600多,镇上有座观音庙，在半山腰，上去大概三千左右，我有一回陪几个退休阿姨过去，坐车上去的，大家说说笑笑，只有一个阿姨稍微有点头胀，在车里坐了会儿就好了，晚上在镇上吃饭，牦牛肉汤锅照吃不误，还喝了两碗酥油茶，所以别一看“上山”就紧张，车子把你送到的地方，你基本只是在原地活动，氧气没那么缺。

情人海（约3800米）

这个地方我要多说两句,情人海是金川海拔比较高的景点之一，海子边那块差不多三千八，我第一次去的时候年轻气盛，在湖边跑了两步想找个角度拍照，结果蹲下站起来眼前黑了一下，后来学乖了，慢慢走，不说话，就沿着湖边走半圈，累了坐石头上看牦牛吃草，什么事没有。

想带家里人去的,有个笨办法：别从县城一口气直接坐到湖边，中途在毛日乡或者路上观景台停一停，喝口热水，适应个二十分钟半小时再往上走，到了湖边也别急着爬山包，先在车边站会儿，看看风往哪边吹，看看云在哪片山头聚着，高反这东西，很多时候就是你的节奏不对，不是你身体不行。

阿科里草原（约3700到3900米）

阿科里跟情人海离得不远,很多人的行程是连在一起走的，这片草原海拔也比较高，但有个好处——视野特别开阔，风大的时候吹得人清醒，风停的时候能听见自己心跳，我上次在那边住了一晚帐篷，半夜起来上厕所，抬头看见满天星星，那一瞬间觉得喘两口气也值了，不过说真的，如果你第一次上高原，不建议在阿科里过夜，傍晚那阵子更容易不舒服，宁可多花点时间回县城，或者住观音桥。

几个实用的笨办法

第一,别把“海拔排名”当考试分数，有的攻略把景点海拔从低到高列个表，然后告诉你“先去低的适应再去高的”，这逻辑没错，但你真玩起来不见得完全按表走，我见过从沿海直飞然后第二天就上情人海的小伙子，什么事没有，也见过在县城先住了三天，结果一上观音庙还是头疼的，个体差异太大，表是参考，不是判决书。

第二,带一瓶可乐，对，就是普通的含糖碳酸饮料，我朋友第一次上高原，喘得厉害，喝了半瓶冰可乐，打了两个嗝，说舒服多了，不知道是心理作用还是糖分刺激，反正我包里常年放一瓶，葡萄糖粉兑温水也行，喝下去至少能缓缓。

第三,把行程松一松，在金川更怕的不是海拔高，是你把行程排得太满，本来没事，一赶路，一焦虑，身体就出幺蛾子，我的经验是，一天更多两个海拔较高的点，中间留足吃饭、发呆、跟当地老乡聊天的时间，金川的美不在你打了多少卡，在你下午三点坐在某户人家院墙外，看一树梨花慢慢落下来。

更后说句得罪人的：如果你身体本来就不好，或者家里老人有心脏病、高血压，那真别硬上，金川县城、观音桥这些地方完全够你玩得开心，海拔表上排在后面的地方，不叫遗憾，叫下次再见。

金川这地方,你越把它当普通小镇逛，它越给你惊喜，你越盯着海拔数字较劲，它越像个考试，别让那几个数字毁了看花的心情。

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